我覺得我已經夠好了這本書在說在自卑的時候怎麼改變讓自己不要太在意還有提到追求成長的追求完美更簡單如果只追求完美可能什麼都做不好

我覺得這本書在勉勵那些太容易受到別人影響的人或自卑的人，就是其實不用太過於去在意那個做自己就好，太在意反而時時刻刻都在擔心東擔心西的那倒不如做好自己該做的或者自己想想如何去改善，不然開開心心的過日子就好

憤怒可能有多種不同的經驗和感覺造成的一自卑、屈辱、壓力、焦慮、悲傷。當你憤怒時，可以先呼吸，想辦法讓情緒「暫停」一下，釐清羞愧感，在做出理性的決定。

每個人都會有自己不擅長的地方，也許會因為這樣而感到自卑，我們應該要學習要如何克服，通過多次練習或是超前預習，彌補自身的短處，努力把自卑的地方改善，從而找出自信心，這是本書想引領讀者了解的事，也是我喜歡本書的原因。

每個人都有自己不擅長的 有些人會因此感到自卑 但這本書就是勉勵人們不要自卑 也不要太在意別人的想法 勇敢做自己 會更好 一切不好的都只需要慢慢改善 不要太急著突破 因為凡事都是一點點的進步 像考試一樣

不是每個人都是人生勝利組，不要覺得自己不夠完美，不要淪陷於自卑的心態中，換個方面想想，其實自己並不是不好，而是自己沒發現自己的好，人往往糾結於自己的缺點，試著想改變它，做一個十全十美的人，但這無法實現，我們應發現自己的優點，不被自卑約束。